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骨折后如何恢复的更快?

2021-09-28 14:02 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

对于骨折后如何恢复的更快,在这里首先明确的强调一点:...

  对于骨折后如何恢复的更快,在这里首先明确的强调一点:
 

  骨折是自己长上的,并不是靠什么神药给催长的。给骨折愈合提供一个良好的基础环境,就是对骨折愈合最大的帮助了。
 

  骨科温建民医生讲除了尽快到正规医院就诊并遵从医嘱外,我们还能从以下这些方面着手,以尽可能避免不良因素,让骨折愈合更快。
 

  (1)禁烟,戒酒
 

  可以说是重中之重!不仅是自己不抽,连闻都不要闻,远离所有抽烟的人。最好一块把酒也戒了,至少骨折愈合期间别喝。
 

骨折后如何恢复的更快?

  (2)均衡饮食,保持良好营养状态
 

  想让骨折愈合的快,绝不是每天可劲了啃肉骨头。是的,蛋奶肉是要多吃,但蔬菜水果也一样很重要不能少吗。同样的,米饭馒头这些碳水化合物也是必不可少的。骨折愈合期间就别想着减肥了,均衡饮食充足营养,心情愉快的等骨折长好再说减肥的事儿。
 

  (3)积极治疗基础疾病,由大夫调整影响骨折愈合速度的药物。
 

  积极治疗各种内科慢性疾病,将血压、血糖、血钙等等指标调整到一个有利于骨折愈合的状态。对于正在服用的可能影响骨折愈合的特殊药物,应该由骨科医生和专科医生一起权衡利弊做出药物或剂量上的调整。
 

  (4)定期复查,遵从医生的康复锻炼计划。
 

  定期复查,非常重要。一方面是检查骨折愈合状态,病情恢复情况;另一方面是观察康复锻炼情况,及时给予康复计划。

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