关节是人体骨骼的重要连接方式,各类运动少不了各个关节的参与。虽然关节的功能作用甚多，却也容易罹患各类关节疾病，比如关节炎、滑膜炎等等，而这些关节疾病多有一个共同点，那就是关节疼痛症状的表现。关节疼痛会限制关节活动，给日常生活带来诸多不便，因而对于关节痛的关注不可缺少。
1、过度劳损
过度劳损是造成关节疼痛的主要原因之一。过度劳损包括很多，比如加大运动量、长时间走路等等。这种外力的劳损会使得关节滑膜产生过多的积液，以致于关节腔内的压力短时间内急剧增高，从而使得关节疼痛、肿胀，严重者可在关节伸直或者弯曲时听到骨头摩擦的声音。
2、长期久坐
因为工作的原因，现在许多上班族的年轻男女都会在电脑前静坐很长时间，这会使得关节长期处于一个压力的状态下，也会造成关节疼痛。所以不管工作有多忙，建议年轻的男女性都应该在工作间隙适量的活动一下。如果还不稍加注意，等年纪大了，弊端就慢慢显现出来了。
3、过度肥胖
身体相对来说较为肥胖的人群基本都会出现关节疼痛的情况。过度肥胖会使得上身很重，因为重力的原因也就大大的增加了骨关节需要承受的力量。时间一长，关节不耐受便会出现疼痛肿胀的情况。所以过度肥胖的人群要注意好控制住自己的体重。因为肥胖不仅容易导致骨关节发炎，还会造成其他身体器官的负担。
4、其他疾病引起的骨关节疼痛
除了刚才说的这些，有的身体疾病也会引起骨关节疼痛，比如骨关节炎，风湿性关节炎等等。这些原因引起的骨关节疼痛通常还会伴有肌肉酸疼的感觉，尤其是在阴冷天气、下雨天的时候，痛感会更加明显，严重者还会伴有发热的情况。
引起关节痛的原因主要有以上四种，大家在日常生活中一定要多加注意，一旦感觉出身体不适或出现相似症状，要立刻就医。
