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导致女性内分泌不调的原因是什么?

2021-05-21 10:19 浏览次数:文章来源:北京天健医院

导语

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌...

  人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。那么女性的内分泌失调是什么原因导致的呢?妇科樊庆华医生提到了以下几点有关引起女性内分泌失调原因的相关内容,我们一起来看一下吧!
 

  吃得太多、太晚
 

  人体激素白天分泌多,夜间分泌少。
 

  如果晚餐吃得太多、吃太晚,会使原本处于低水平的消化相关激素升高,而后上传至下丘脑垂体,引发全身性内分泌失调。
 

  长期持续这种晚餐形式,还会增加肥胖风险,易引发糖尿病等代谢类疾病。
 

导致女性内分泌不调的原因是什么?

  压力大
 

  压力是造成激素紊乱的重要因素。
 

  研究发现,人体60%~90%的疾病与压力有关。长期生活在压力下,身体会“提出抗议”。
 

  压力大,会影响男性的生殖系统正常功能和精子质量;导致女性出现月经失调或闭经,严重的会造成不孕。
 

  活动太少
 

  过去人们讲究“日出而作、日落而息”,即使农耕种植会使身体感到疲惫,但规律的生活方式给了机体修复时间。
 

  可在现代社会中,人们的身体活动远不如从前多,无形中增加了内分泌疾病的发病风险。
 

  睡眠不足
 

  研究表明,包括高血压、糖尿病在内的多种慢性病均与睡眠有关。每天睡眠时间少于4小时或超过10小时,其死亡率增加1.5~2倍。
 

  睡眠不足与睡眠过多,均会通过心脏自主神经失衡、内分泌与代谢紊乱以及炎症状态的形成等影响健康。

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