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小孩经常咳嗽怎么调理

2020-04-15 17:15 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

孩子平时经常咳嗽主要是因为不规则的饮食,平时经常吃太干或太热的食物,如瓜子,巧克力,和脂肪含量的食物过多,会导致病人咳嗽,也不要吃一些太腥的食物,咳嗽患者,重要的...
    孩子平时经常咳嗽主要是因为不规则的饮食,平时经常吃太干或太热的食物,如瓜子,巧克力,和脂肪含量的食物过多,会导致病人咳嗽,也不要吃一些太腥的食物,咳嗽患者,重要的是要注意多休养。
 
    小孩经常咳嗽要学会这样调理
 
    忌冷、酸、辣食物:冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
 
    忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
 
    忌鱼腥虾蟹:进食鱼腥类食品后会咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
 
    忌补品
 
    首先,饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
 
    其次,多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,绝不能用各种饮料来代替白开水。
 
    第三,多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
 
    第四,少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助热生痰,所以应尽量少吃比较好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品,还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好。

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