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如何预防宝宝胃食管反流

2019-08-03 14:48 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

如果家长在喂养宝宝的过程中粗心大意,经常让宝宝吃的过饱,或是喂食了一些比较刺激性的食物,很有可能会导致宝宝胃食管反流。那么如何做可以预防宝宝胃食管反流呢?...

  如果家长在喂养宝宝的过程中粗心大意,经常让宝宝吃的过饱,或是喂食了一些比较刺激性的食物,很有可能会导致宝宝胃食管反流。那么如何做可以预防宝宝胃食管反流呢?

  1、宝宝饭后尽量不要平卧、弯腰、下蹲,因为这些动作很容易引起宝宝胃食管反流;

  2、喂宝宝吃饭的时候一定要适量,宁可少量多餐,千万不要吃的过饱;

  3、不喂宝宝吃油腻的食品,与过冷、过热、刺激性食品;

  4、在给宝宝穿衣时要注意不穿紧身衣裤,腰带不要系得过紧;

  5、保证宝宝的正常消化,保持其大便通畅;

  6、宝宝睡觉时将床头垫高,以保持宝宝上半身体被抬高。

  如果你的宝宝很容易出现宝宝胃食管反流,那身为家长的你在照料宝宝日常饮食的过程中可一定要心细哦,一些容易导致宝宝胃食管反流的食物要坚决抵制。如此,才能有效防止宝宝胃食管反流。那宝宝胃食管反流不能吃什么呢?

  1、不吃酸性食物

  如果宝宝患有胃食管反流,那么应该尽量避免给孩子吃酸性食物,如柠檬、柑橘、蓝莓、海鲜、奶酪等等,因为酸性食物往往会进一步侵蚀食道;如玉米,扁豆,橄榄,西红柿。

  2、不吃辛辣食物

  辛辣食物如辣椒、香料、咖喱等,刺激性太大,会进一步损害食道,因此家长在喂养过程中一定要避免辛辣食物哦。

  3、不吃豆/奶制品

  豆制品如豆浆、豆腐、豌豆、黄豆等,奶制品如牛奶、酸奶等,这类食品都会加重宝宝胃食管反流病的病情哦,所以应该避免食用。

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